A veces ocurre que no tenemos ni ganas de meternos en la cocina y tiramos por buscar el la alacena cual Oso Yogui busca cestas de picnic, algo que llevarnos a la boca. El caso de buscar algo dulce y rápido suele ser muy usual en casas de estudiantes o de solteros pero si planteamos una opción ligera y saludable no tiene porqué no expandirse a otros tipos de hogares.
Entre las opciones podemos barajar:
- Leche con cereales
- Colacao caliente con galletas María untadas de mantequilla
- Tostadas o croissant con mantequilla y mermelada
- Bol de frutas cortadas en rodajas con azúcar o nata montada
- Pan de molde con Nocilla (duo esencial a mi parecer)
- Yogur con nueces y fruta
En general cualquier opción acompañada con una infusión, café descafeinado, leche caliente con cacao o zumo. Dulces sueños con cenas dulces.
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